Ini namanya postingan menjelang sahur...
Sodara sodara sekalian...akhirnya saya berhasil menyelesaikan keempat poster road safety campaign! Ayo tepok kaki semuanya!
Huhu...thx to Rengga yang udah bantuin mikir n cari ide...huhuu...maaf ya jadi ikutan pusing...
Buat kamu juga hun, dah rela diganggu ama aku trus...huhehe...
Aduh bener2 deh...sejam lagi saur, tapi gue belom tidur. Tapi gue ngantuk. Tapi kalo gue tidur ntar pasti bablas ga saur! Uh dilema...Tidur itu ternyata penting dan mahal sekali ya?
Trus tadi iseng isi Sleep Test..klik sini
kalo mau isi tesnya
masa hasil gue kaya gini
Your Sleep Test Results
You show symptoms of sleep apnea, a potentially serious sleep disorder. People with sleep apnea quit breathing repeatedly, often hundreds of times during their nights sleep.
You show symptoms of narcolepsy, a life-long disorder characterized by uncontrollable sleep attacks during normal waking hours.
You show symptoms of periodic limb movement disorder, a disorder resulting in uncontrollable leg or arm movements during sleep.
Weh wew...apaan tuh? yang gue tau cuma insomnia n narcolepsy. Gue sih emang insomnia dari dulu...eh tapi menurut hasilnya gue juga menderita narcolepsy lho!
Sisanya gue ga mudeng apaan...
Ternyata eh ternyata...
Sleep apnea itu gangguan pernafasan pas lagi tidur, trus gejalanya bisa jadi ngorok (gue ga ngorok lho, ngiler sih iya,,hahaha), trus suka susah kalo melek pas siang hari, kalo bangun tidur suka pusing2, trus insomnia, trus suka bangun megap2.
Gawatnya, kalo dibiarin trus bisa jadi obstructive n nyebabin serangan jantung, stroke, darah tinggi dll.
Kalo insomnia tuh emang gangguan susah tidur di malem hari. Tapi pas siang bisa jadi ngantuk banget (he..gue bgt tuh). Biasanya akibat stress, banyak pikiran, atau suasana ga memungkinkan untuk tidur (lagi2 gue banget). Kalo udah parah dia juga bisa nyebabin macam2 penyakit gawat. Gue juga belom nemu cara ampuh nanganin masalah ini, tapi disarankan minum obat tidur di websitenya (beli dimana ngeheeee?)
Nah kalo narcolepsy itu ngga bisa nahan kantuk. Jadi saking parahnya bisa tidur dimana aja (hayah...gue juga), trus biasanya suka dibarengin ama otot2 kaku n pegel. Sampe skrg belom ada penyembuhnya. Bener2 aneh...
Trus periodic limb movement itu biasanya tidur yang ga bisa diem, kadang suka nendang atau mukul tanpa sadar, Trus kadang suka kram tengah malem...iya tuh gue sering...Kata websitenya kalo udah gini mending konsultasi ama dokter...
Hyaaaaah...Buat gue tidur tuh berharga banget, jauh lebih beharga ketimbang duit! HUHU...Kapan sih gue bisa tidur normal?
Dying to love you,
3:36 AM
